Move & Release
Dein neuer Yoga-Start in den Freitag morgen!
Freie Plätze
Beschreibung
In diesem Kurs erwartet dich ein ausgewogener Mix aus kraftvoller Bewegung und tiefer Entspannung. Dynamische, fließende Sequenzen, stabilisierende Übungen und bewusste Atmung aktivieren deinen Körper und bringen deinen Geist zur Ruhe. Sanfte Dehnungen und ruhige Elemente helfen dir dabei, loszulassen und zu regenerieren. Ein besonderer Fokus liegt auf der Frauengesundheit: Im zweiten Teil der Stunde widmen wir uns gezielt deinem Beckenraum. Durch achtsame, speziell abgestimmte Übungen stärkst du die Verbindung zu deinem Körper, förderst die Beweglichkeit im Becken und unterstützt deine innere Balance. Der Kurs richtet sich an Frauen und orientiert sich an modernen Ansätzen des Female Yoga, die ich aktuell in meiner Weiterbildung vertiefe. Du bekommst genau das, was du brauchst – abgestimmt auf dein aktuelles Energielevel und deine individuellen Bedürfnisse. Ideal, um die Woche bewusst abzuschließen und mit neuer Kraft, Ruhe und einem guten Körpergefühl ins Wochenende zu starten. Der Kurs wird als 10er Karte angeboten und hat eine Gültigkeit von 3 Monaten. Diese Karte ermöglicht es dir, innerhalb dieses Zeitraums flexibel an den Stunden teilzunehmen. Wichtige Details: Die 10er Karte ist für 3 Monate gültig, beginnend mit dem Kursstart Nach Verbrauch deiner 10 Einheiten kannst du vergünstigte Einzeltickets dazubuchen So bleibst du flexibel und kannst dich dennoch auf eine feste Anzahl an Stunden pro Block einstellen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Stornierungsfrist für Kurse liegt bei 7 Tagen vor Beginn. Solltest du deinen Platz stornieren wollen, melde dich bitte bei mir per Mail yoga.mit.christin@gmail.com wieder ab. Nach Ablauf der Stornierungsfrist ist eine Erstattung oder Umbuchung deines Tickets leider nicht mehr möglich, unabhängig von den Gründen deiner Absage, auch bei Krankheit & Co. Du darfst dein Ticket natürlich zu jeder Zeit selbstständig an eine andere Person als Ersatz weitergeben, bitte informiere uns darüber kurz per Mail an. Wir behalten uns vor, das Event in begründeten Ausnahmefällen abzusagen, z.B. bei Krankheit der Lehrperson oder dem Nicht-Erreichen unserer Mindestanzahl an Teilnehmenden. Sollte die Veranstaltung von unserer Seite ersatzlos abgesagt werden, erstatten wir den Ticketpreis selbstverständlich vollständig zurück. Weitere Ansprüche auf Schadensersatz bestehen bei einer Absage nicht.
Kontaktangaben
Neustraße 21, Vreden, Germany
02564-968183
yoga.mit.christin@gmail.com