Sound
Hören ist der erste Sinn, der sich im Mutterleib entwickelt.
Was ist ein Sound Bath?
Ein Sound Bath ist eine besondere Reise in die Welt der Klänge – eine Einladung, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir anzukommen.
Die sanften, langanhaltenden Klänge meiner Alchemy Crystal Bowls schaffen einen Raum, in dem du loslassen, lauschen und nach innen spüren darfst.
Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst einfach da sein und beobachten, was in diesem Moment in dir wahrnehmbar ist.
Die Klänge können dabei ganz unterschiedlich erlebt werden. Vielleicht fühlst du dich getragen und geborgen, vielleicht kommst du zur Ruhe oder nimmst deinen Körper und deine Gedanken einmal ganz bewusst wahr. Vielleicht entsteht Raum für neue Gedanken, Gefühle oder Impulse.
Ein Sound Bath ist eine Einladung, dir selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken und deiner eigenen Wahrnehmung Raum zu geben.
Zeit für dich
In unserem Alltag sind wir oft im Außen. Termine, Gedanken und To-dos bestimmen unseren Rhythmus.
Ein Sound Bath schenkt dir einen bewussten Moment zum Innehalten.
Du darfst ankommen.
Du darfst lauschen.
Du darfst spüren.
Du darfst einfach sein.
Was du bei einem Sound Bath erleben kannst
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tiefe Entspannung und Ruhe
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eine bewusste Auszeit vom Alltag
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Zeit zum Innehalten und Nach-innen-Spüren
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eine intensivere Körperwahrnehmung
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bewusste Momente der Stille
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ein Gefühl von Loslassen und Auftanken
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Raum für deine eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse
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eine achtsame Verbindung mit dir selbst
Jede Erfahrung ist einzigartig. Es gibt nichts, was du während eines Sound Baths fühlen oder erreichen musst. Nimm einfach wahr, was sich für dich zeig
Hast du Lust selber in die Welt der Klänge einzutauchen?
Sound NEST.Zeit - 60 Min. - 120€
Deine NEST.Zeit mit Sound ist deine Einladung, ganz bei dir anzukommen.
In einem geschützten und achtsamen Raum darfst du eintauchen in die Klänge der Crystal Bowls, zur Ruhe kommen und deinen Fokus für eine Weile ganz auf dich richten.
Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt und darf genau das sein, was du gerade brauchst: Entschleunigung, Loslassen, neue Impulse oder einfach ein Moment ganz für dich.
Du darfst lauschen, spüren, ankommen und wahrnehmen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Gönn dir diese Auszeit für dich, mit dir, in Resonanz.
Reiki&Sound NEST.Zeit - 75 Min. - 150€
Diese Session verbindet zwei achtsame Elemente: Reiki und die wohltuenden Klänge eines Sound Baths. Gemeinsam entsteht ein Raum für Ruhe, Erdung und bewusste Selbstwahrnehmung.
Bevor du dich den Klängen der Crystal Bowls hingibst, darfst du Reiki als sanfte, achtsame Begleitung erfahren. Du kannst ankommen, loslassen und deinen Fokus für eine Weile ganz auf dich richten.
Die Session ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu spüren und dir selbst bewusst Zeit zu schenken.
Ideal, wenn du dir eine Pause wünschst, dich nach Ruhe und Entschleunigung sehnst oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest.
Eine Auszeit für dich zum Ankommen, Spüren und Sein.
Sound Specials
Tauche ein in die Welt meiner wechselnden Sound Specials, liebevoll gestaltete Erlebnisse rund um Klang, Verbindung und bewusste Auszeiten.
Ob in Kombination mit Reiki, Kakao oder Yoga, jedes Special ist einzigartig und lädt dich dazu ein, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen.
Entdecke wechselnde Formate, die dir Raum schenken zum Lauschen, Spüren, Genießen und Sein mit Sound als Herzstück.
Authentisch, achtsam und mit ganz viel Liebe zum Detail gestaltet.
Private Gruppen Sessions/ individuelle Anfragen/ Gutscheine
Sehr gerne spiele ich auch für Gruppen in einem geschützten, persönlichen Rahmen.
Ob als besondere Auszeit mit Freundinnen, zum Geburtstag oder einfach, weil ihr euch gemeinsam etwas Gutes tun möchtet – ich gestalte ein individuelles Sound-Erlebnis ganz nach euren Wünschen.
Und wenn du einem Herzensmenschen eine besondere Freude machen möchtest, stelle ich auch sehr gerne Gutscheine für eine Sound-Auszeit aus.
Gut zu wissen:
Jede Erfahrung ist individuell. Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung und dienen der Entspannung, Achtsamkeit und persönlichen Erfahrung.